Yoga Workshop: Stärkung des Immunsystems mit Yoga




Mit Hilfe von speziellen aktiven und ruhigen Yogaübungen kann das Immunsystem eine Stärkung erfahren. Hierbei wird die Qualität von Achtsamkeit genauso eine Rolle spielen, wie die Fähigkeit, den Körper in seinen Bewegungsmöglichkeiten geschickt zu koordinieren. Übungspraxis und verständliche Erläuterungen, was auf das Immunsystem stärkend wirkt, füllen die Zeit schnell aus. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: eine Decke oder Yogamatte und evtl. ein Getränk

1 Tag, 30.01.2021
Samstag, 10:00 - 12:30 Uhr
1 Termin(e)
Stefan Jammer
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23,00



Belegung: 
 (Plätze frei)

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