65 Plus - Aktiv und fit durch Bewegung
TC
In diesem Kurs möchten wir bis ins hohe Alter Freude an der Bewegung haben. Nach einem Aufwärmspiel, beginnen wir unsere Stunde mit verschiedenen Übungen mit und ohne Handgeräten für Koordination, Mobilisierung, Gleichgewicht, Kräftigung, Dehnung und Körperwahrnehmung. Zum Ausklang gibt es eine erholsame Entspannung.
Bitte mitbringen: Matte und Getränk
| 15 Vormittage, 30.09.2020 - 14.04.2021 Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr |
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| 15 Termin(e) | |
| Silke Schmid | |
| Gy1331Mit | |
Festhalle Mittelstadt, Am Wieslenbach 12, 72766 Reutlingen |
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90,00
€
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Weitere Veranstaltungen von Silke Schmid
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72764 Reutlingen
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