Yoga und Pranayama




Yoga ist ein bekannter und bewährter Übungsweg. Körper, Atem und Geist werden harmonisch zusammengeführt. Durch die Ausführung der Asanas werden Kraft und Flexibilität gefördert. Um den Körper ganzheitlich erfahrbar werden zu lassen, legen wir viel Aufmerksamkeit auf die Atmung (Pranayama), Karanas und andere asiatische Bewegungslehren und Meditation.  


Kein Unterricht am 05.11. und 17.12.2020.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken und ein großes Handtuch.


14 Abende, 01.10.2020 - 11.02.2021
Donnerstag, 19:15 - 20:45 Uhr
14 Termin(e)
Karin Aulwurm
Ep6943Son
Bezirksamt Sondelfingen, Reichenecker Straße 73, 72766 Reutlingen, Gymnastikraum

122,00



Belegung: 
 (Plätze frei)

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