Pilates für Anfängerinnen



für Frauen jeden Alters
Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums wird Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Kissen und ein Getränk.
Kein Unterricht am 2.12.;  9.12. und 16.12.20


13 Abende, 07.10.2020 - 24.02.2021
Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr
13 Termin(e)
Andrea Langer
Gy4034Ohm
Ohmenhausen, Dorfschule, Rotdornweg 4, 72770 Reutlingen, Gymnastik-/Entspannungsraum

89,70



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Andrea Langer

Di 11.02.20
18:30 –19:30 Uhr
Gomaringen
Mi 12.02.20
18:30 –19:30 Uhr
Reutlingen
Di 06.10.20
18:30 –19:30 Uhr
Gomaringen

Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: +49 7121 336-0
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