Fitness Mix
TC
Dieser Kurs bietet eine vielseitige Mischung aus Ausdauerelementen und gezielten Koordinationsübungen. Im Anschluss folgen effektive Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen, wobei der Schwerpunkt auf der Bauch- und Rückenmuskulatur liegt. Stretching und Entspannung runden das Training ab. Vielfältige Handgeräte, wie Flexibar, TOGU Brasil etc. sorgen für Abwechslung.
Bitte mitbringen: Eigene Matte, Handtuch, Sportkleidung, Getränk.
| 14 Abende, 30.09.2020 - 21.04.2021 Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr |
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| 14 Termin(e) | |
| Jessica Voigt | |
| Gy1136Det | |
Schillerschule Dettingen, Schulstraße 6, 72581 Dettingen an der Erms, Gymnastikraum, Gebäude G3 |
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84,70
€
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Belegung:
(Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.
vhsrt · Volkshochschule Reutlingen GmbH
Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen
| Tel.: | +49 7121 336-0 |
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