Pilates
mit Vorkenntnissen
TC
Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums wird Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.
Kein Kurs am 08. und 22.12.2020
14 Abende, 29.09.2020 - 09.02.2021 Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr |
|
14 Termin(e) | |
Sabine Wörner | |
Gy4027Det | |
Schillerschule Dettingen, Schulstraße 6, 72581 Dettingen an der Erms, Gymnastikraum, Gebäude G3 |
|
84,70
€
|
|
Weitere Veranstaltungen von Sabine Wörner
vhsrt · Volkshochschule Reutlingen GmbH
Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen
Tel.: | +49 7121 336-0 |
Fax: | +49 7121 336-222 |
www.vhsrt.de
Lage & Routenplaner