Pilates
mit Vorkenntnissen
Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums wird Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.
Kein Kurs am 08. und 22.12.2020
| 14 Abende, 29.09.2020 - 02.02.2021 Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr |
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| 14 Termin(e) | |
| Sabine Wörner | |
| Gy4027Det | |
Schillerschule Dettingen, Schulstraße 6, 72581 Dettingen an der Erms, Gymnastikraum, Gebäude G3 |
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84,70
€
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Belegung:
(noch 1 Platz frei)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.
Weitere Veranstaltungen von Sabine Wörner
Volkshochschule Reutlingen GmbH
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| Tel.: | +49 7121 336-0 |
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