Yoga und Entspannung
Am Morgen
Die verschiedenen aktiven und meditativen Yogaübungen und Körperhaltungen dehnen und kräftigen unsere Muskeln und Gelenke. Zugleich wirken sie stressabbauend und normalisieren Muskelspannung und Atmung. Durch regelmäßiges Üben kann sich körperliches und seelisches Wohlbefinden einstellen.
Bitte mitbringen: Yogamatte und Sitzkissen, bequeme Kleidung, Socken und eine leichte Decke.
Zeiten
14 Vormittage, 01.10.2020 - 28.01.2021
Anzahl
14 Termin(e) Zeit Ort Do 01.10.2020 08:45 - 10:00 Uhr Do 08.10.2020 08:45 - 10:00 Uhr Do 15.10.2020 08:45 - 10:00 Uhr Do 22.10.2020 08:45 - 10:00 Uhr Do 05.11.2020 08:45 - 10:00 Uhr Online-Kurs
Do 12.11.2020 08:45 - 10:00 Uhr Online-Kurs
Do 19.11.2020 08:45 - 10:00 Uhr Online-Kurs
Do 26.11.2020 08:45 - 10:00 Uhr Online-Kurs
Do 03.12.2020 08:45 - 10:00 Uhr Online-Kurs
Do 10.12.2020 08:45 - 10:00 Uhr Online-Kurs
Do 17.12.2020 08:45 - 10:00 Uhr Online-Kurs
Do 14.01.2021 08:45 - 10:00 Uhr Online-Kurs
Do 21.01.2021 08:45 - 10:00 Uhr Online-Kurs
Do 28.01.2021 08:45 - 10:00 Uhr Online-Kurs
Leitung
Evelyn Binder-Ludt
Nummer
Ep6044DetQ
1. Kurstermin
Preis
117,30
€
Förderung
Krankenkassen (AOK): ja (mehr Infos hier )
Nachweis
Kursformat
Belegung:
(Plätze frei)
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Mo
28.09.20
10:00
– 11:15 Uhr
Mo
28.09.20
17:00
– 18:15 Uhr
Di
29.09.20
19:30
– 21:00 Uhr
Do
01.10.20
17:45
– 19:00 Uhr
Do
01.10.20
07:30
– 08:45 Uhr
Körper und Geist stärken
Ep6046StJQ
Do
01.10.20
16:30
– 17:45 Uhr
Mo
11.01.21
18:15
– 19:30 Uhr
Mo
11.01.21
17:00
– 18:15 Uhr
Di
12.01.21
19:30
– 21:00 Uhr
Do
14.01.21
08:45
– 10:00 Uhr
Do
14.01.21
07:30
– 08:45 Uhr
Di
06.04.21
19:30
– 21:00 Uhr
Mo
12.04.21
18:15
– 19:30 Uhr
Wiederholung und Vertiefung
En7011DetQ
Di
13.04.21
17:30
– 18:45 Uhr
Do
15.04.21
10:15
– 11:45 Uhr
Do
15.04.21
07:30
– 08:45 Uhr