Yoga und Entspannung
Am Morgen
Die verschiedenen aktiven und meditativen Yogaübungen und Körperhaltungen dehnen und kräftigen unsere Muskeln und Gelenke. Zugleich wirken sie stressabbauend und normalisieren Muskelspannung und Atmung. Durch regelmäßiges Üben kann sich körperliches und seelisches Wohlbefinden einstellen.
Bitte mitbringen: Yogamatte und Sitzkissen, bequeme Kleidung, Socken und eine leichte Decke.
| 14 Vormittage, 01.10.2020 - 28.01.2021 | |
| 14 Termin(e) | |
| Evelyn Binder-Ludt | |
| Ep6044DetQ | |
Sorglos Wohnen, Bahnhofstraße 10, 72581 Dettingen an der Erms, Gemeinschaftsraum |
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117,30
€
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| Krankenkassen (AOK): ja (mehr Infos hier) |
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Belegung:
(Plätze frei)
Weitere Veranstaltungen von Evelyn Binder-Ludt
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