Yoga und Entspannung
Am Abend
Die verschiedenen aktiven und meditativen Yogaübungen und Körperhaltungen dehnen und kräftigen unsere Muskeln und Gelenke. Zugleich wirken sie stressabbauend und normalisieren Muskelspannung und Atmung. Durch regelmäßiges Üben kann sich körperliches und seelisches Wohlbefinden einstellen.
Bitte mitbringen: Yogamatte und Sitzkissen, bequeme Kleidung, Socken und eine leichte Decke.
Zeiten
14 Tage, 28.09.2020 - 04.01.2021
Anzahl
14 Termin(e) Zeit Ort Mo 28.09.2020 17:00 - 18:15 Uhr Mo 05.10.2020 17:00 - 18:15 Uhr Mo 12.10.2020 17:00 - 18:15 Uhr Mo 19.10.2020 17:00 - 18:15 Uhr Mo 02.11.2020 17:00 - 18:15 Uhr Online-Kurs
Mo 09.11.2020 17:00 - 18:15 Uhr Online-Kurs
Mo 16.11.2020 17:00 - 18:15 Uhr Online-Kurs
Mo 23.11.2020 17:00 - 18:15 Uhr Online-Kurs
Mo 30.11.2020 17:00 - 18:15 Uhr Online-Kurs
Mo 07.12.2020 17:00 - 18:15 Uhr Online-Kurs
Mo 14.12.2020 17:00 - 18:15 Uhr Online-Kurs
Mo 21.12.2020 17:00 - 18:15 Uhr Online-Kurs
Mo 28.12.2020 17:00 - 18:15 Uhr Online-Kurs
Mo 04.01.2021 17:00 - 18:15 Uhr Online-Kurs
Leitung
Evelyn Binder-Ludt
Nummer
Ep6013DetQ
1. Kurstermin
Preis
117,30
€
Förderung
Krankenkassen (AOK): ja (mehr Infos hier )
Nachweis
Kursformat
Belegung:
(Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Mo
28.09.20
10:00
– 11:15 Uhr
Di
29.09.20
19:30
– 21:00 Uhr
Do
01.10.20
17:45
– 19:00 Uhr
Do
01.10.20
08:45
– 10:00 Uhr
Körper und Geist stärken
Ep6046StJQ
Do
01.10.20
16:30
– 17:45 Uhr
Do
01.10.20
07:30
– 08:45 Uhr
Mo
11.01.21
18:15
– 19:30 Uhr
Mo
11.01.21
17:00
– 18:15 Uhr
Di
12.01.21
19:30
– 21:00 Uhr
Do
14.01.21
08:45
– 10:00 Uhr
Do
14.01.21
07:30
– 08:45 Uhr
Di
06.04.21
19:30
– 21:00 Uhr
Mo
12.04.21
18:15
– 19:30 Uhr
Wiederholung und Vertiefung
En7011DetQ
Di
13.04.21
17:30
– 18:45 Uhr
Do
15.04.21
10:15
– 11:45 Uhr
Do
15.04.21
07:30
– 08:45 Uhr