Hüfte - gesund und fit




Mit unserem gesundheitsfördernden Trainingsprogramm bleibt die Leistungsfähigkeit im Bereich des Hüftgelenks erhalten, Schmerzen lassen sich reduzieren und die Lebensqualität nimmt zu. Im Kurs schulen wir Körperwahrnehmung, verbessern die Beweglichkeit des Hüftgelenkes, dehnen und kräftigen die hüftgelenksübergreifende Muskulatur und mobilisieren und stabilisieren die hüftnahen Wirbelsäulenabschnitte.

Auch am 28.10.2020.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk.


14 Abende, 07.10.2020 - 27.01.2021
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr
14 Termin(e)
N. N.
Gy3532
Haus der Volkshochschule, Spendhausstraße 6, 72764 Reutlingen, Raum: U08, Gymnastikraum, UG

♿ barrierefreier Zugang
84,70



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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