Qigong für Ältere




Qigong-Übungen werden zur Vorbeugung, Gesunderhaltung, Sturzprävention und zur Anregung der Selbstheilungskräfte eingesetzt. Die langsam und entspannt ausgeführten Bewegungen sind besonders für ältere Menschen geeignet, die häufig auch von einer eingeschränkten Beweglichkeit der Gelenke betroffen sind. Qigong-Übungen können diese Beschwerden lindern und vorbeugen. Sie dienen aber vor allem der Gesundheitsvorsorge, um das Leben möglichst beschwerdefrei zu halten und genießen zu können. Wir üben im Stehen und im Sitzen. Der Kurs ist auch für Gehbehinderte und Teilnehmende mit Rollator geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung und rutschfeste Socken.


15 Vormittage, 30.09.2020 - 03.02.2021
Mittwoch, 09:45 - 10:45 Uhr
15 Termin(e)
Siegbert Allgaier
Ep7731
Spitalhof, Fachwerkgebäude, Metzgerstraße 40, 72764 Reutlingen, Raum: E03, EG

90,00

Krankenkassen (AOK): ja (mehr Infos hier)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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