Yoga für Ältere




Wir sind so jung, wie wir uns fühlen. Es ist nie zu spät, mit Yoga oder überhaupt mit etwas Neuem anzufangen. Yogaübungen halten den Körper fit, sie sorgen für ein gutes körperliches Gleichgewicht, steigern Vitalität und Wohlbefinden, vertiefen die Atmung und sorgen für geistige Klarheit, Gelassenheit sowie innere Ruhe. Alle Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmer*innen abgestimmt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, ein großes Handtuch und ein Getränk.

14 Nachmittage, 01.10.2020 - 28.01.2021
Donnerstag, 16:45 - 17:45 Uhr
14 Termin(e)
Claudia Scheidemann
Ep6147Bet
Bildungszentrum Betzingen, Haus A BZB, Im Wasen 10, 72770 Reutlingen, Betzingen, Raum: A24, 2. OG

84,70



Belegung: 
 (Plätze frei)

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