Entspannungsübungen




Schon mit einfachen Mitteln kann man sich entspannen. Mit bewusster An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen wird ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht. Durch Atem- und Körperübungen sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht und so die innere Ruhe gefördert werden. Die positive und aktive Körpererfahrung fördert die innere Stabilität.

Bitte mitbringen: Matte, Kissen, Decke

11 Abende, 23.09.2020 - 16.12.2020
Mittwoch, 18:15 - 19:45 Uhr
11 Termin(e)
Karin Schlagenhauf
Ep3035Wan
Gemeindehaus Wannweil, Einfahrtstraße 9, 72827 Wannweil, Clubraum 2

98,00



Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

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