Progressive Muskelentspannung


Das Entspannungsgefühl wird erreicht, indem nacheinander verschiedene Muskelgruppen kurz angespannt und für längere Zeit locker gelassen werden. PMR kann helfen bei Schlafstörungen, Spannungskopfschmerzen, Migräne, Bluthochdruck, Rückenschmerzen, Muskelkrämpfe, Stress und Fibromyalgie. Ein entspannter Geist führt zu einem entspannten Körper. Die Methode ist leicht zu erlernen und eignet sich für nahezu jede Person.

8 Abende, 08.10.2020 - 03.12.2020
8 Termin(e)
Christine Rohrmann
Ep2041Rom
Rommelsbach, Bibliothek am Laufbrunnen, Württemberger Straße 5, 72768 Reutlingen, Saal

59,10



Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

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