Pilates und Faszien



für Fortgeschrittene - Achtung: verschobener Kursbeginn
Kräftigungs- und Dehnungsübungen insbesondere der Körpermitte sowie Koordination bilden die Grundlagen dieses Ganzkörpertrainings. Durch die bewusste und präzise Durchführung der klassischen Pilates-Mattenübungen werden die tiefen Muskeln gekräftigt, entspannt und gedehnt. Ergänzt wird die Stunde durch Elemente aus dem Faszientraining.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, großes und kleines Handtuch, Getränk




12 Abende, 06.10.2020 - 02.02.2021
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
12 Termin(e)
Andrea Langer
Gy4123Gom
Gomaringen, Schlossschule, Kirchenplatz 6, 72810 Gomaringen, Gymnastikraum

74,00



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Andrea Langer

Di 11.02.20
18:30 –19:30 Uhr
Gomaringen
Mi 12.02.20
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Reutlingen
Mi 07.10.20
18:30 –19:30 Uhr
Reutlingen

Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

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