Qigong Basic und Acht Brokate




Qigong (Arbeit mit der Lebensenergie) ist eine alte chinesische Atem- und Bewegungslehre, die für die Kaiser bestimmt war. Sie dient dazu, Stress abzubauen, dass Immunsystem zu stärken, die inneren Organe zu beleben und das gesamte Wohlbefinden zu stimulieren. Alles durch einfache, harmonische und geschmeidige Bewegungen. Unser besonderes Augenmerk liegt auch auf der Aktivierung der Faszien (des Bindegewebes), die in China bereits seit Jahrtausenden mit Qigong trainiert werden.
Erster Teil: „Basics“ (Dehnung, Stärkung der Beine und Pflege der Oberkörper-Geschmeidigkeit und Leichtigkeit der Arme)
Zweiter Teil nach der Teepause: Die 8 Edlen Brokaten.

Kein Unterricht am 22. und 29.04.2020.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk.


8 Tage, 12.02.2020 - 29.04.2020
Mittwoch, 10:30 - 12:00 Uhr
8 Termin(e)
Revital Herzog
Ep7030Goe

Teilnehmergebühr Festbetrag:
79,80
(inkl. Miete)
Krankenkassen (AOK): ja (mehr Infos hier)

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

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