FunTone®




FunTone®, das etwas andere Bauch-Beine-Po Training, ist ein funktionelles Training für den ganzen Körper. Klar strukturiert, abwechslungsreich und effizient werden alle Muskelketten im Körper in verschiedenen 45-Sekunden-Intervallen beansprucht. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden Schnelligkeit, Balance, Stabilität und Beweglichkeit trainiert. Um optimale Trainingsresultate zu erreichen, benötigt der Körper regelmäßig neue Trainingsreize. Deshalb wird das FunTone®-Workout immer für die Dauer von 6 - 8 Wochen durchgeführt. Anschließend werden neue Trainingsreize mit einem neuen FunTone®-Workout gesetzt.



12 Abende, 18.02.2020 - 30.06.2020
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
12 Termin(e)
Sabine Haid
Gy2321Mit

H19:
70,80



Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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