Core meets BBP


Motivierende Musik, eigenes Körpergewicht und kleine Handgeräte - ein gutes Paket, um die eigene Körpermitte in Kombination mit Bauch, Beine und Po zu trainieren. Kräftige Core-Muskeln sorgen für eine stabile Körpermitte und sorgen für mehr Kraft, Stabilität und Mobilität der Wirbelsäule. Der Dehnungsteil für mehr Beweglichkeit rundet die Einheit ab.

Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, Gymnastikschuhe, Getränk
2 Abende, 03.03.2020, 10.03.2020
2 Termin(e)
Oliver Stoll
Gy2245Goe

29,10



Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

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