Entspannte Mittagspause mit Yoga




Entspannungs-Mittagspause „Ich bin dann mal weg“ (Zitat: H. Kerkeling).
Mit unserer ausgebildeten Entspannungskursleiterin die Mittagspause zum Auftanken, Abschalten, zur Entspannung und Erholung nutzen. Mit gezielten Yogaübungen sowie anschließender Meditation werden Geist und Körper belebt und Stress bedingte Symptome sowie berufsbedingte Verspannungen abgebaut. Sie gelangen so zu mehr innerer Ruhe, steigern Ihre Kreativität und Leistungsfähigkeit und können den Berufsalltag gelassener meistern.

Kein Unterricht am  20. und 27.05.2020.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Getränk, eine Decke und falls vorhanden ein Augenkissen.


12 Nachmittage, 04.03.2020 - 29.07.2020
Mittwoch, 12:30 - 13:45 Uhr
12 Termin(e)
Claudia Schulz
Ep3831
Spitalhof, Fachwerkgebäude, Metzgerstraße 40, 72764 Reutlingen, Raum: 203, Yoga, 2. OG

H19:
96,00

Krankenkassen (AOK): ja (mehr Infos hier)

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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