Lu Jong 1

Tibetisches Yoga


Lu Jong ist eine alte tibetische Tradition und basiert auf der tibetischen Medizin. Lu heißt Körper, Jong heißt Schulung. Die 23 Übungen wurden entwickelt, um unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sie haben eine tiefgreifende Wirkung auf unsere Gesundheit, mentale Klarheit und Vitalität. Durch Kombination von Position, Bewegung und Atmung. In diesem Kurs werden wir die fünf Elemente sowie die Gruppe für die Beweglichkeit, die Organe und die Gruppe der Befindlichkeiten erlenen und üben. Die Übungen sind leicht erlernbar und für Menschen aller Altersklassen geeignet.

Kein Unterricht am 31.03. und 16.06.2020.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, ein großes Handtuch und ein Getränk.


10 Abende, 03.03.2020 - 04.08.2020
Dienstag, 20:00 - 21:15 Uhr
10 Termin(e)
Karin Aulwurm
Ep6823
Spitalhof, Fachwerkgebäude, Metzgerstraße 40, 72764 Reutlingen, Raum: 201, Yoga, 2. OG

H19:
81,70



Belegung: 
 (Plätze frei)

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