Fit bleiben für sie und ihn



Kursbeginn verschoben
Wir erhalten/fördern unsere Fitness durch gemäßigtes Herz-Kreislauftraining, funktionelle Kräftigungsübungen, Koordinations- und gezielte Dehnübungen. Dabei erfahren wir, wie sportliche Betätigung vor allem in der Gruppe das Allgemeinbefinden von Körper, Geist und Seele positiv beeinflusst.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk

8 Abende, 21.10.2019 - 13.01.2020
Montag, 18:30 - 19:45 Uhr
8 Termin(e)
Angelika Gut-Gruschka
Gy1044StJ

56,70



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

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