Yoga




Die verschiedenen aktiven und meditativen Yogaübungen und Körperhaltungen dehnen und kräftigen unsere Muskeln und Gelenke. Zugleich wirken sie stressabbauend und normalisieren Muskelspannung und Atmung. Durch regelmäßiges Üben kann sich körperliches und seelisches Wohlbefinden einstellen.



Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme Kleidung, Socken, Getränk

15 Vormittage, 10.10.2019 - 06.02.2020
Donnerstag, 08:15 - 09:30 Uhr
15 Termin(e)
Kristina Emerich
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114,20



Belegung: 
 (Plätze frei)

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