Gesund und fit

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

55+
Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit und Dehnfähigkeit, sowie die Kräftigung des gesamten Haltungsapparats (Rücken-Bauch, Schultern-Nacken, Gesäß-Oberschenkel) und die Stärkung der Arm- und Beinmuskulatur sind Ziel dieses Kurses. Mit flotter Musik, viel Spaß und dem Einsatz von verschiedenen Kleingeräten, wird der Körper gefordert aber nicht überfordert! Entspannungsübungen zu sanfter Musik runden den Kurs ab.



13 Abende, 07.10.2019 - 27.01.2020
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
13 Termin(e)
Elisabeth Martins
Gy1341Rom
Rommelsbach, Bibliothek am Laufbrunnen, Württemberger Straße 5, 72768 Reutlingen, Saal

70,70



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Elisabeth Martins

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
Gy1331Rom
Mo 18.02.19
18:00 - 19:00 Uhr
Reutlingen
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
Gy1342Rom
Mo 07.10.19
19:00 - 20:00 Uhr
Reutlingen
Gy5161Rom
Mi 09.10.19
18:45 - 19:45 Uhr
Reutlingen

Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: 07121 336-0
Fax: 07121 336-222
info@vhsrt.de
www.vhsrt.de
Lage & Routenplaner