Yoga und Faszien




Die Faszien (die Bindegewebsstrukturen) geben dem Körper einerseits Form und Spannung, sie erfüllen jedoch noch einige andere wichtige Funktionen im Körper. Mit Hilfe von ausgewählten Yogaübungen und einer entsprechenden Übungsweise kann dieses wichtige System im Organismus nachhaltig trainiert und gestärkt werden. In diesem Workshop wechseln sich Hintergrundinformationen mit Übungspraxis ab. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein Getränk.

1 Vormittag, 01.02.2020
Samstag, 10:00 - 12:30 Uhr
1 Termin(e)
Stefan Jammer
Ep6714
Spitalhof, Fachwerkgebäude, Metzgerstraße 40, 72764 Reutlingen, Raum: 201, Yoga, 2. OG

20,00



Belegung: 
 (Plätze frei)

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Ep6095Mit
Sa 18.01.20
15:00 - 18:00 Uhr
Reutlingen Mittelstadt

Volkshochschule Reutlingen GmbH

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72764 Reutlingen

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