Verspannungen lösen - sich leichter bewegen mit Feldenkrais




Vielfältige Beschwerden und Schmerzen im Bereich von Rücken, Schultern, Nacken und Gelenken entstehen durch gewohnheitsmäßige Muskelanspannungen, die wir selbst nicht mehr wahrnehmen und die wir willkürlich nicht mehr loslassen können. In diesem Feldenkrais-Seminar lernen Sie, wie Sie durch behutsam und bewusst ausgeführte Bewegungen Muskelverspannungen schrittweise lösen und Ihre Bewegungsmöglichkeiten erweitern können.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, eine Decke und ein flaches Kissen

3 Abende, 14.11.2019 - 28.11.2019
Donnerstag, wöchentlich, 18:15 - 19:30 Uhr
3 Termin(e)
Helga Siegle
Ep3373OHa
Gartentorschule, Gartenstraße 20, 72764 Reutlingen, Raum: 304, Entspannung, 3. OG

30,00



Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

Volkshochschule Reutlingen GmbH

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72764 Reutlingen

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