Lu Jong 1

Tibetisches Yoga


Lu Jong ist eine alte tibetische Tradition und basiert auf der tibetischen Medizin. Lu heißt Körper, Jong heißt Schulung. Die 23 Übungen wurden entwickelt, um unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sie haben eine tiefgreifende Wirkung auf unsere Gesundheit, mentale Klarheit und Vitalität. Durch Kombination von Position, Bewegung und Atmung. In diesem Kurs werden wir die fünf  Elemente sowie die Gruppe für die Beweglichkeit, die Organe und die Gruppe der Befindlichkeiten erlenen und üben. Die Übungen sind leicht erlernbar und für Menschen aller Altersklassen geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, ein großes Handtuch und ein Getränk

5 Abende, 27.06.2019 - 25.07.2019
Donnerstag, wöchentlich, 19:15 - 20:45 Uhr
5 Termin(e)
Karin Aulwurm
Ep6862Son
Bezirksamt Sondelfingen, Reichenecker Straße 73, 72766 Reutlingen, Gymnastikraum

45,00



Belegung: 
 (Plätze frei)

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