Gesund und gelassen im Job




Sicher kennen Sie das: Ohne Frühstück aus dem Haus, mittags schnell in die Kantine und zwischendurch Schokolade als Nervennahrung. Am Ende eines Arbeitstages fühlen Sie sich müde und erschöpft, der Nacken ist verspannt und die Augen brennen.
Wir verbringen einen Großteil unserer Lebenszeit am Arbeitsplatz. Um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben und auch  nach Feierabend und am Wochenende noch Energie für das Privatleben zu haben, ist eine gesundheitsbewusste Arbeitsplatzgestaltung besonders wichtig.

In diesem Workshop sprechen wir über Stressbewältigung, Arbeitsplatzergonomie und gesunde Ernährung. Und darüber, weshalb Bewegung und Pausen Körper und Geist gut tun. Gemeinsam entwickeln wir praxisnahe Ideen zur gesundheitsfördernden Gestaltung Ihres Arbeitsumfeldes, damit Sie den alltäglichen Herausforderungen gelassener begegnen können.



1 Abend, 03.07.2019
Mittwoch, 18:00 - 21:00 Uhr
1 Termin(e)
Dr. Ulrike Landmann
Fb1902
Haus der Volkshochschule, Spendhausstraße 6, 72764 Reutlingen, Raum: 318, 3. OG

♿ barrierefreier Zugang



Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Dr. Ulrike Landmann

Experts in Medical Innovation: Fa. novineon CRO & Consulting Ltd mit Fa. Ovesco Endoscopy AG, Tübingen
Fb2702
Di 25.06.19
10:00 - 12:00 Uhr
Virtueller Ort

Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: 07121 336-0
Fax: 07121 336-222
info@vhsrt.de
www.vhsrt.de
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