Bodyfitness für Frauen



für Frauen
Steigern Sie Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden durch Ausdauer- und Intervalltraining, Schulung der Koordination und guter Haltung mit Hilfe moderner Geräte (Steps, Hanteln, Theraband, Aero Steps, Togon-Brasils etc.) und angepasster, flotter Musik. Das macht Sie leistungsfähiger und bringt Power und neuen Schwung für einen vitalen Start in den Tag. Neueinstieg ist problemlos möglich. Das in sich gestaffelte Trainingsprogramm wird allen Teilnehmerinnen gerecht.

Bitte mitbringen: Großes Handtuch und Sportschuhe

14 Vormittage, 20.02.2019 - 17.07.2019
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
14 Termin(e)
Sabine Wörner
Gy1030Det
Schillerschule, Schulstraße 6, 72581 Dettingen an der Erms, Gymnastikraum, GSD

75,30



Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
kein Unterricht am 29.05. und 26.06.2019

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