Pilates meets Faszio® Training



für Einsteiger/-innen ohne Erfahrungen
Die Faszien halten uns aufrecht und alles an seinem Platz, ermöglichen unser Fortbewegen und sind unsere körpereigene Verletzungsprophylaxe.   Faszio-Training setzt diese Erkenntnisse  unter Pilatesprinzipien in Bewegung um. Das abwechslungsreiche, mehrdirektionale Training setzt Impulse, fordert den ganz inneren und äußeren Körper, alle Sinne und orientiert sich an den Anforderungen  eines gesunden Alltags. Und: Geschmeidige Faszien wirken innerlich und äußerlich wie ein Jungbrunnen!

Bitte mitbringen: Socken, großes Handtuch, Isomatte, Sportkleidung

8 Abende, 11.03.2019 - 13.05.2019
Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
8 Termin(e)
Sabine Wörner
Gy5132Det
Altes Rathaus, Hülbener Straße 1, 72581 Dettingen an der Erms, Großer Versammlungssaal

52,70



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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