Fit mit dem Kinderwagen

Im Sommer


Sie wollen nach der Geburt Ihres Kindes wieder mehr Bewegung in Ihren Tagesablauf integrieren? Sie möchten die durch die Schwangerschaft geschwächte Muskulatur, speziell die Beckenboden- und Rumpfmuskulatur, und gleichzeitig Ihre Ausdauer trainieren? Am liebsten zusammen mit anderen Müttern an der frischen Luft Ihr eigenes Immunsystem und das Ihres Kindes stärken? Dann ist dieser Kurs mit Kinderwagen (oder Babytrage) genau das Richtige!
Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist eine effektive Kombination aus Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit. Einstieg 8 Wochen nach Entbindung (12 Wochen nach Kaiserschnitt) möglich.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, ans Wetter angepasste Kleidung und ein Getränk

7 Tage, 29.05.2019 - 24.07.2019
Mittwoch, 13:30 - 14:30 Uhr
7 Termin(e)
Manou Kieper
Gy1652Wan
Gärtnerei Hespeler, Lachenäcker 1, 72827 Wannweil, Parkplatz

42,70
(inkl. Miete)


Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Manou Kieper

 neu 
Im Frühling
Gy1651Wan
Mi 13.03.19
13:00 - 14:00 Uhr
Wannweil

Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: 07121 336-0
Fax: 07121 336-222
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www.vhsrt.de
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