Yoga

In der Ruhe liegt die Kraft


Auf der Basis eines sehr sanften Yoga führt dieser Kurs mit Übungen für die Körperwahrnehmung sowie verschiedenen Meditationsformen und Entspannungstechniken ins Innehalten und in die Achtsamkeit. Körper, Geist und Seele kommen zur Ruhre, und wir erfahren sie als eine Quelle für Regeneration, Ausgeglichenheit und Entspannung.

Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme Kleidung, Socken, Getränk

4 Abende, 15.08.2019 - 05.09.2019
Donnerstag, wöchentlich, 18:15 - 19:30 Uhr
4 Termin(e)
Sabine Moczygemba
Ep6063Mit

34,40



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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