Gesund und fit

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

55+
Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit und Dehnfähigkeit, sowie die Kräftigung des gesamten Haltungsapparats (Rücken-Bauch, Schultern-Nacken, Gesäß-Oberschenkel) und die Stärkung der Arm- und Beinmuskulatur sind Ziel dieses Kurses. Mit flotter Musik, viel Spaß und dem Einsatz von verschiedenen Kleingeräten, wird der Körper gefordert aber nicht überfordert! Entspannungsübungen zu sanfter Musik runden den Kurs ab.



13 Abende, 18.02.2019 - 01.07.2019
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
13 Termin(e)
Elisabeth Martins
Gy1331Rom
Rommelsbach, Bibliothek am Laufbrunnen, Württemberger Straße 5, 72768 Reutlingen, Saal

70,70



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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