Meditation



auch in den Schulferien
Meditation ist eine wundervolle Methode, um mit sich selbst in Kontakt zu treten. Durch das Sitzen in Stille wird der Gedankenfluss unterbrochen und die Aufmerksamkeit nach innen gelenkt. Neben mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag führt das regelmäßige Praktizieren zu einer Verbesserung der Konzentration sowie zu einer generellen Schulung der Wahrnehmungsfähigkeit. Eingeübt werden ideologiefreie Formen der Versenkung, die von jedem ausgeübt werden können. Neueste Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung fließen mit ein.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

22 Vormittage, 22.02.2019 - 26.07.2019
Freitag, 08:30 - 09:45 Uhr
22 Termin(e)
Jutta Wekenmann
Ep3271Bet
Bildungszentrum Betzingen, Haus A BZB, Im Wasen 10, 72770 Reutlingen, Betzingen, Raum: A24, 2. OG

138,30



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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