Fitness-Mix



Ein Trainingsprogramm für den ganzen Körper in den Bereichen Muskelkräftigung, körperformende Gymnastik, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Durch die Verwendung von Kleingeräten wie Theraband, Hanteln etc. ist für Vielfältigkeit immer gesorgt. Ergänzt werden die Stunden durch ein gezieltes Dehnprogramm und beendet mit wechselnden Entspannungstechniken.

Bitte mitbringen: Turn- oder Gymnastikschuhe, Handtuch und ein Getränk


11 Abende, 27.09.2018 - 20.12.2018
Donnerstag, 20:00 - 21:15 Uhr
11 Termin(e)
Oliver Stoll
Gy1157
Eichendorff-Realschule, Konrad-Adenauer-Straße 19, 72762 Reutlingen, Gymnastikraum, Eichendorff-Realschule, Erdgeschoß, links

74,20



Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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