Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik


nur für Frauen
Eine Vielfalt funktioneller Übungen aus der Rückenschule schaffen einen Ausgleich zu den einseitigen Belastungen unseres Alltags. Abwechslungsreiche Übungen für den Beckenboden sowie spezielle Kräftigungs- und Entspannungsübungen für Bauch, Rumpf und Rücken geben Stabilität und helfen Rückenschmerzen zu vermeiden. Wir verbessern Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk


15 Nachmittage, 24.09.2018 - 21.01.2019
Montag, 15:00 - 16:00 Uhr
15 Termin(e)
Petra Merola
Gy4021
Haus der Volkshochschule, Spendhausstraße 6, 72764 Reutlingen, Raum: U08, Gymnastikraum, UG

♿ barrierefreier Zugang
80,00



Belegung: 
 (Plätze frei)

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Wohnortnah und ohne weite Anfahrtwege: das zeichnet die Angebote in den Reutlinger Stadtteilen und benachbarten Gemeinden aus. Neben Angeboten der Erwachsenenbildung ist die Jugendkunstschule ebenfalls mit interessanten Angeboten präsent.
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