Wirbelsäulengymnastik



Immer mehr Menschen aller Altersgruppen sind von Rückenbeschwerden betroffen, denn wir belasten uns einseitig, sitzen zu viel und nehmen oft falsche Körperhaltungen ein. Unsere Kurse fördern den bewussten Umgang mit dem eigenen Rücken und beinhalten eine Vielzahl funktioneller Übungen aus den Bereichen Bewegung, Kräftigung, Dehnung, Körperwahrnehmung und Entspannung. Tipps zum rückenfreundlichen Alltagsverhalten ergänzen die Kurseinheiten.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, ein Getränk und eine Matte


15 Abende, 24.09.2018 - 28.01.2019
Montag, 20:45 - 21:45 Uhr
15 Termin(e)
Margret Kolb
Gy3327OHa
Emil-Gminder-Haus, Esslinger Straße 16, 72760 Reutlingen, Raum: U03, Gymnastikraum, Untergeschoss

80,00

Krankenkassen (AOK): ja (mehr Infos hier)

Belegung: 
 (Plätze frei)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Margret Kolb

Mo 24.09.18
19:45 - 20:45 Uhr
Reutlingen
 

vhsrt: Angebote

vhsrt pass(t)genau!

Manche Kurse und Veranstaltungen sind besonders auf unterschiedliche Wünsche und Bedürfnisse ausgerichtet. Diese Angebote finden Sie hier.

vhsrt vor Ort

Wohnortnah und ohne weite Anfahrtwege: das zeichnet die Angebote in den Reutlinger Stadtteilen und benachbarten Gemeinden aus. Neben Angeboten der Erwachsenenbildung ist die Jugendkunstschule ebenfalls mit interessanten Angeboten präsent.
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