Autogenes Training



Das Autogene Training ist ein Übungsverfahren, mit dem Techniken der Selbstentspannung eingeübt werden. Es kann ein Zustand der Ruhe, Entspannung und Erholung erreicht werden. Stressreaktionen, nervöse Beschwerden sowie Schlafstörungen können positiv beeinflusst werden. Wichtige Voraussetzung für den Erfolg ist regelmäßiges Üben.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung


8 Abende, 08.10.2018 - 10.12.2018
Montag, 18:25 - 19:25 Uhr
8 Termin(e)
Günter Fleisch
Ep1021StJ
Schule Würtingen, Ohnastetter Straße 8, 72813 St. Johann, Raum A 1.11

52,70

Krankenkassen (AOK): ja (mehr Infos hier)

Belegung: 

Weitere Veranstaltungen von Günter Fleisch

Do 11.10.18
19:00 - 20:00 Uhr
Reutlingen Betzingen
 

vhsrt: Angebote

vhsrt pass(t)genau!

Manche Kurse und Veranstaltungen sind besonders auf unterschiedliche Wünsche und Bedürfnisse ausgerichtet. Diese Angebote finden Sie hier.

vhsrt vor Ort

Wohnortnah und ohne weite Anfahrtwege: das zeichnet die Angebote in den Reutlinger Stadtteilen und benachbarten Gemeinden aus. Neben Angeboten der Erwachsenenbildung ist die Jugendkunstschule ebenfalls mit interessanten Angeboten präsent.
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