Verschiedene Entspannungsverfahren zum Kennenlernen

Entspannung und innere Ausgeglichenheit
nicht am 06.02.2019
In diesem Kurs lernen Sie ganz bewusst verschiedene Entspannungsverfahren kennen. So können Sie für sich feststellen, welche Methode Sie in Ihrem Alltag einsetzen möchten. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Entspannungshypnose, Atemtechniken und Meditation werden an jeweils 1-2 Terminen vorgestellt und eingeübt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein großes Handtuch, dicke Socken und ggf. eine Decke


7 Abende, 09.01.2019 - 27.02.2019
Mittwoch, 18:15 - 19:15 Uhr
7 Termin(e)
Stefan Narjes
Ep3032
Gartentorschule, Gartenstraße 20, 72764 Reutlingen, Raum: 304, Entspannung, 3. OG

47,30



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Mi 09.01.19
19:30 - 20:30 Uhr
Reutlingen
 

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