Qigong mit Faszientraining



In unserer schnelllebigen Zeit sind die harmonischen und fließenden Qigong-Übungen wohltuend und entspannend. Sie fördern die Gesundheit und verbessern die Beweglichkeit, die Koordination, die Konzentrationsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden. Mit Fokus auf die Faszien trainieren wir den ganzen Körper auf tiefer Ebene, dank langsam ausgeführten Übungen im Stehen. Dehn- und Atemübungen ergänzen das Training. Wir runden die Stunde mit einer Extraportion Faszientraining ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schuhe, Matte, Blackroll (ersatzweise stabile Plastikflasche)


6 Vormittage, 18.01.2019 - 22.02.2019
Freitag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr
6 Termin(e)
Fabienne Holzschuh
Ep7661Det
Altes Rathaus, Hülbener Straße 1, 72581 Dettingen an der Erms, Großer Versammlungssaal

42,00



 

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Wohnortnah und ohne weite Anfahrtwege: das zeichnet die Angebote in den Reutlinger Stadtteilen und benachbarten Gemeinden aus. Neben Angeboten der Erwachsenenbildung ist die Jugendkunstschule ebenfalls mit interessanten Angeboten präsent.
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