Entspannungsübungen



Schon mit einfachen Mitteln kann man sich entspannen. Mit bewusster An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen wird ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht. Durch Atem- und Körperübungen sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht und so die innere Ruhe gefördert werden. Die positive und aktive Körpererfahrung fördert die innere Stabilität.
Bitte mitbringen: Matte, Kissen, Decke


4 Abende, 27.06.2018 - 18.07.2018
Mittwoch, wöchentlich, 18:15 - 19:45 Uhr
4 Termin(e)
Karin Schlagenhauf
Ep3032Wan
Gemeindehaus Wannweil, Einfahrtstraße 9, 72827 Wannweil, Saal

40,00



Belegung:

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