Mit Yoga in den Tag starten

Energievoll, klar und beweglich

Durch Pranayama (Atemübungen) aktivieren wir unseren Körper. Meditation ermöglicht eine besondere Konzentration und Fokussierung auf zu erledigende Aufgaben. Asanas (Körperübungen) halten unseren Körper flexibel und geschmeidig. Abgerundet wird das Programm durch gezielt eingesetzte Entspannungs-Sequenzen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und ein Getränk.


6 Vormittage, 20.06.2018 - 25.07.2018
Mittwoch, wöchentlich, 10:15 - 11:45 Uhr
6 Termin(e)
Claudia Schulz
Ep6034
Spitalhof, Fachwerkgebäude, Metzgerstraße 40, 72764 Reutlingen, Raum: 203, Yoga, 2. OG

58,00



Belegung:

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