Achtsamkeit und Entspannung



An diesem Tag erfahren Sie, wie Sie achtsam und gut mit sich selbst umgehen können. Sie lernen verschiedene Achtsamkeits- und Entspannungsübungen kennen, die Ruhe und Ausgeglichenheit ermöglichen. So wird es möglich, Anspannung und Stress loszulassen, bei sich zu sein, sich intensiver zu spüren und lebendiger zu fühlen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und ein Kissen


1 Tag
Samstag, 21.04.2018, 09:00 - 17:45 Uhr
1 Termin(e)
Heiderose Kast
Ep3033
Gartentorschule, Gartenstraße 20, 72764 Reutlingen, Raum: 304, Entspannung, 3. OG

50,00



Belegung:
 
    1. vhsrt: Angebote

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      Manche Kurse und Veranstaltungen sind besonders auf unterschiedliche Wünsche und Bedürfnisse ausgerichtet. Diese Angebote finden Sie hier.
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      Wohnortnah und ohne weite Anfahrtwege: das zeichnet die Angebote in den Reutlinger Stadtteilen und benachbarten Gemeinden aus. Neben Angeboten der Erwachsenenbildung ist die Jugendkunstschule ebenfalls mit interessanten Angeboten präsent.
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  1. Volkshochschule Reutlingen GmbH

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