Rücken- und Gelenkbeschwerden vorbeugen und lindern

Workshop: Das Kreuz mit dem Kreuz
Selbsthilfe der Dorn-Methode


Durch Übungseinheiten lindern Sie zudem Rückenbeschwerden und können diesen vorbeugen. Sie lernen Fehlhaltungen auszugleichen und Bewegungsabläufe zu harmonisieren. Die ganzheitliche Methode nach Dieter Dorn sowie einfache Elemente der Rückengymnastik und Progressiven Muskelentspannung können nachhaltige Hilfe auch bei hartnäckigen Problemen bieten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, ein Haargummi und ein Getränk


1 Vormittag, 07.07.2018
Samstag, 09:00 - 12:30 Uhr
1 Termin(e)
Renate Adrigan
Gs3062Bet
Bildungszentrum Betzingen, Haus A BZB, Im Wasen 10, 72770 Reutlingen, Betzingen, Raum: A24, 2. OG

34,00
(inkl. 8,00 € Materialgebühr)


Belegung:

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