Qigong im Wald



Den Wald als Ruhe, Stille und Gesundheitsraum erleben. Lauschen, Spüren, Entspannen. Die Waldluft mit ihren bioaktiven Substanzen, die sogenannten Terpene, einatmen. Sie stärken die Abwehrkräfte, wirken sich positiv auf den Blutzuckerspiegel aus, senken den Blutdruck und reduzieren Stresshormone. Mit den Qigongübungen fördern wir die Bewegung und die Durchblutung und stärken Muskeln und Kreislauf.

Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, feste Schuhe mit gutem Profil und ein Getränk


1 Nachmittag, 26.05.2018
Samstag, 14:00 - 16:15 Uhr
1 Termin(e)
Siegbert Allgaier
Ep7504
Boule-Platz hinter dem Naturtheater, Rudolf Harbig Straße 3, 72762 Reutlingen

18,00



Belegung:

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